カラダをゆるめる。海のチカラで健康に！自然療法、タラソテラピー体験「タルゴ ラグーナ」

きほん、丈夫で元気な私ですが、
長年のデスクワークで、カターく固まった肩コリ、
肩甲骨はどこに？ぐらいに腫れてる感じ～（脂肪ではなくて）。
ストレッチは苦手、ジョギングはしたくない、
ウォーキングも続かない・・・・。

それに加えて梅雨の湿気と鬱陶しさで、どんよりしたカラダに
そうそう、誕生日月だし、ちょっと、ご褒美ということで、
週末の１泊２日をビューティ関係の友人からすすめられた
「タルゴ　ラグーナ」に行ってきました。



海側のデッキから見たホテル。
２階に見えるガラス窓のこところがタラソプール。


タラソテラピーは、フランス生まれの海洋療法。
日本にも何か所か、専用の施設を完備したホテルがありますが、

「タルゴ ラグーナ」はその中でも、
交通の便がよく、何よりもタラソプール（海水のプール）が
すばらしいと評判。

これがタラソプールの全景！
写真は、ホテルの案内画面を撮影しちゃいました。
すてきでしょ♪　ここに入れると思うとワクワク！！

その体験がほんとうに心地よく、最高級のリラクゼーション体験だったので、
何回かに分けてご報告します。

１泊２日で盛りだくさんですが、
カラダもココロもゆるむこと、元気を継続するためには、必要だと実感したのです。

さて「タルゴ ラグーナ」というホテル、
愛知県蒲郡市に開発された
「ラグーナ蒲郡」という三河湾を望む複合型マリンリゾート施設にあります。



船の形をイメージしたホテル全景。
手前は海、後ろは山、がよくわかります。
どんより空でも、梅雨の中休みで雨はふりませんでした～。

ホテルの対岸には遊園地、ショッピング施設、マリーナ。
隣は温泉施設、そして全体が海浜公園。
地元の方たちにも人気のスポット、ラグーナ蒲郡です。

ちなみ蒲郡は「がまごおり」と読みます。

前は海、後ろは山、
温暖で、海の幸、山の幸に恵まれた豊かな土地柄です。

ホテルのお部屋からの絶景！

タルゴ　ラグーナhttp://www.thalgo-laguna.jp/

ラグーナ蒲郡http://www.laguna-gamagori.co.jp/index.html

タルゴ ラグーナ１泊２日
「病気にならない カラダリセット術。タラソでデトックス！」スケジュール

【１日目】

　　　　13:00 ランチ
　　　　14:30 カウンセリング
　　　　15:00 タラソ プール
　　　　16:00 アフュージョン　スクラブ
　　　　16:45 フェイシャル
　　　　18:00　終了

　　　　19:00 ディナー

　　　　20:50 温泉（～22:00)

【２日目】

　　　  07:30 気候ウォーキング
　　　　08:30 朝食
　　　　10:00 タラソ プール
　　　　10:30 ハマム⇒ナッピング
　　　　11:30 終了

　　　
詳しくは、これからアップしていくブログ参照～。
プログラムは、季節によって変わります。

⇒続く